Tecniche dolci di consapevolezza, lavoro sul corpo, esercizi di energetica e meditazioni attive per sciogliere le tensioni, liberare la mente e rilassare il corpo, ritrovando il piacere di vivere.
12 incontri con la psicologa Fernanda Frassi a partire da martedì 14 novembre ore 18:30. Iscrizioni online o in segreteria.