Incontri di cinema
LA GRANDE GUERRA
Breve storia del cinema antimilitarista
Docente: Massimo Lori
Mercoledì 20 febbraio
Mercoledì 27 febbraio
Mercoledì 6 marzo
Mercoledì 13 marzo
Orario: 20.00/22.00
Costo: 35 €
Costo studenti CPIA: 25 €
Corso di psicologia
"Sono tutto e il contrario di tutto"
Docente: Alessandra Linci
Orario: mercoledì 20:00/22:00
Inizio corso: mercoledì 20 marzo
20 ore (10 incontri)
Costo: 100 €
Costo studenti CPIA: 75 €
SALUTE E BENESSERE
Pilates
Docente: Rosamaria Blac
1º corso: Ottobre/Marzo
2ª corso: Marzo/Giugno
Martedì e Giovedì h 19.30/20.30
Inizio corso: ottobre 2018
30 ore
130 €
Pilates è una disciplina che deriva dallo yoga. È una ginnastica dolce che ha come obiettivo il raggiungimento del benessere psico-fisico attraverso un lavoro sulla postura, l’allungamento muscolare, il coordinamento del movimento con la respirazione, la riattivazione di quei muscoli che solitamente non usiamo. L’attività si svolge nella palestra della scuola media Galmozzi e prevede l’uso di materassini, elastici, palle, sbarre.
MINDFULNESS
Benessere psicofisico
Incontri di benessere psicofisico in cui si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza, lavoro sul corpo, esercizi di energetica e meditazioni attive per sciogliere le tensioni, liberare la mente e rilassare il corpo, ritrovando il piacere di vivere.
Docente: Fernanda Frassi
Orario: mercoledì 20:30/22:00
Inizio corso: ottobre 2018
12 incontri
100 €
Ginnastica Dolce
Docente:
1º corso: Ottobre/Marzo
2ª corso: Marzo/Giugno
Inizio corso:
30 ore
130 €